Ena dagen läser du att fettrika mjölkprodukter är mindre benägna att bidra till hjärt-kärlsjukdom än mjölkprodukter med låg fetthalt. Nästa dag berättar din läkare att fett är ohälsosamt och rekommenderar en fettsnål diet. Sedan läser du att fett inte är lika dåligt...
Är du intresserad av kost och träning, är bra på att skriva och vill nå ut till fler via en större plattform? Om ja, skall du kontakta oss! Med lanseringen av vår nya design har vi startat en blogg där vi skriver om det mesta inom träning och kost. Alltifrån tränings-...