Resultat
Hur såg ditt liv ut innan du kom i kontakt med oss på World of Shape? Jag var inte överviktig, men trivdes inte i min kropp och skulle vilja ha bort 4-5 kg eftersom jag är van vid att vara “smal”. Jag åt bra dagtid, men åt alldeles för gärna godis, chips...
Resultat
De har tränat vårt program FITNESSFIGHTEN, i 30 dagar där de fått kost och träningsprogram. Nu skall en vinnare koras! Den som vinner FITNESSFIGHTEN MAJ 2020 får en kostrådgivar-utbildning med Svenska Nsäringsakademin, värde 12.500 kr...
Kost, Resultat
70-75% av din viktnedgång får du av kosten. Våra recept är kalorisnåla, goda, lättlagade och sammansatta för maximal viktnedgång (du får frukost, mellanmål, lunch, middag och kvällsmål). Helt enkelt enkla middagstips som du bara behöver följa för maximala resultat och...
Kost, Recept, Resultat
Lättlagade recept Med oss får du ca 450 kalorisnåla, redan uträknade recept och färdiga utskrivningsbara (pdf) veckomatsedlar. Du får också inköpslistor och kostprogram för dagens alla mål. Recepten är kalorisnåla, goda, lättlagade och sammansatta för maximal...
Resultat, Träning
Vad är fördelarna med att träna hemma? Du känner dig bekväm. Det är inte alla som känner sig bekväma med att ha människor runt sig när du känner dig ur form, tjock eller oattraktiv. När du tränar hemma får du vara den du är och inte behöver bry dig om vad andra tycker...
Kost, Resultat, Träning
Det finns många sätt att gå ner i vikt snabbt och maximera på din viktminskning. Men med de flesta “dieter” kommer att göra att du känner dig ständigt hungrig och otillfredsställd. Så om du inte har en vilja av stål kommer du troligen ge efter för hungern...
English »
