Kost, Recept, Resultat, Träning
“Att vara med World of Shape har varit otroligt inspirerande för mig! Jag kände att det gav mig en kick att gå in varje morgon och se vad det var för övningar för dagen. Upplägget passade mig ypperligt!” Mina resultat på bara 30 dagar:Vikt: -7,3 kgMidja: -15,5 cm...
Kost, Recept, Resultat, Träning
“Resultatet av denna World of Shape-månad är helt otroligt för mig. Jag hade aldrig trott att det kunde göra så mycket på bara en månad. Det känns väldigt bra och jag är enormt glad för att jag gjorde detta. Kläder som jag aldrig använt förr eftersom jag känt mig...
Kost, Recept, Resultat, Träning
“Redan efter bara några dagar märktes skillnader i midjemått då kläderna började “växa” och orken och energin blev större, bättre och starkare. Jag orkade mer, sov bättre och presterade avsevärt högre på jobbet och träningspassen, men framförallt när jag lekte med...
Kost, Recept, Resultat, Träning
“Att vara med i Fitnessfighten har varit en hel otrolig resa för mig! Jag var väldigt skeptisk när jag först var inne på World of Shapes hemsida. Tänkte detta kan inte vara sant. Att lägga 30 timmars träning på en månad och ändra sin kost för att komma i form....
Kost, Recept, Resultat, Träning
“Jag har alltid gillat att träna. Jag älskar att frossa i olika tidningar och böcker som handlar om hälsa. Jag vet exakt hur jag ska göra för att må bra. Detta var jag i december förra året, innan jag startade Fitnessfighten Utmaning. Jag visste exakt hur jag...
Kost, Recept, Resultat, Träning
“Jag är en 50-årig jo-jo-bantande ”tant” med barbapappa-figur som med åren har blivit en soffpotatis! Flera gånger har jag börjat och hoppat av viktväktarna, testat GI och andra bantnings-kurer. Gått ner och upp i vikt. Har alltid tränat 1 -2 ggr/veckan på...