“För ett och ett halvt år sedan vägde jag 106 kilo och började då försöka ta tag i mitt liv. Jag försökte röra på mig men då jag har problem med mina knän var det trögt att komma igång. Jag började gå upp de kilona jag hade lyckats gå ner och det blev en tuff höst för mig.
Då fick jag se World of Shape på facebook och anmälde mig utan att veta vad jag gav mig in i. Jag läste inte på så mycket innan och var heller inte förbered när dagen D kom.
Med hjälp av underbara recept har jag gått från en som inte är bra på att laga mat (till och med avskytt att laga mat) till en som älskar att hitta nya recept att prova på. Mina vänner är i chock när jag står och lagar mat till mig själv (då barnen varit hos sin pappa).
Detta har inte hänt på tre år och för mig är det ett stort steg framåt i rätt riktning.
När det gäller min träning har det varit helt underbart. Från att luffsa fram som Barbamamma på 6,8 på löparbandet klarade jag av att näst sista dagen av månaden springa 2 km på tio minuter, dvs på 12:an på löparbandet. Vilken känsla, det går inte beskriva!
Jag var så orolig i början att jag inte skulle klara av alla knäböj men i och med att jag gjort övningarna sakta och rätt har jag byggt upp muskulaturen i knät och har inte haft några som helst problem. Jag har även slutat helt med att sova minst en timme efter jobbet, vilket jag gjorde varje dag förut.
Vilken förändring eller om mina barn säger; detta rockar fett!
Så i och med World of Shape har jag inte bara förändrat min kropp. Jag har förändrat mitt liv med rolig matlagnig, mina sömnproblem, mina knäproblem, mitt godisbegär, min hållning – ja listan kan göras lång och jag kan hålla på att skriva hur mycket som helst om allt gott som har hänt mig under månaden 
Det som också har varit roligt är att jag har inspirerat över tjugo stycken att både börja med World of Shape.
Med hjälp av all härlig support från alla som jobbar med detta har jag lyckats med saker jag aldrig tror var möjligt. Detta koncept har varit en räddning. Att äta var tredje timme är precis vad min kropp behövde. Det gjorde så mitt humör vart jämnare samt att det fanns ingen hunger under hela månaden.
Jag har allt som allt gått ner 20 kilo och de åtta sista kilona var med hjälp av World of Shape. Jag kommer fortsätta i WoS-anda och gå ner mina sista tio kilo som jag har kvar.
Tack World of Shape för ett underbart concept!”
Mina resultat på bara 30 dagar:
Vikt: -8 kg
Midja: -14 cm
Vilopuls: -11 slag/minut
/Gunilla
Vill du också får snabba resultat? Läs mer här, https://worldofshape.se/