Josefinas resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Josefinas resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Vikt: -6 kgMidja: -6 cmVilopuls: -6 slag/minut “Efter 30 dagar med World of Shape och Fitnessfighten känner jag så mycket piggare och starkare. Jag har fått tillbaka min motivation! Det har varit lätt och smidigt att följa både kost och träningsschemat. Jag är...
Veronikas resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Veronikas resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Vikt: -2 kgMidja: -3 cmVilopuls: -5 slag/minut “Jag trivdes bra att träna med World of Shapes konceptet. Det var lätt att följa, tog inte för mycket tid och kosten gjorde att jag inte någonsin känt mig hungrig på kvällen. Sötsuget försvann också! Jag äter endast...
Sandras resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Sandras resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Vikt: -7 kgMidja: -19 cmVilopuls: -12 slag/minut “Det har varit kul och det har varit härligt. Härligt att känna att kroppen fungerar igen! Efter 1 år med utmattningsdepression och 3 graviditeter så är kroppen sliten. Jag har gjort detta förut, för 8 år sen....
Är kaffe bra för dig som tränar?

Är kaffe bra för dig som tränar?

Är kaffe bra för dig som tränar? Vi är vana vid att höra att alla små godisar vi njuter av är dåliga för oss – fredagskvälls öl, godis och dricka kaffe 3 ggr/dag som du bara måste ha. Men den goda nyheten är att vetenskapen är positiv till koffeinargumentet. Och...
English »