Resultat, Träning
Bör du gå till löpbandet eller besöka viktrummet när det gäller att gå ner i vikt? I den långvariga debatten säger kardioentusiaster att du kommer att bränna fett genom att bränna kalorier när du ökar hjärtfrekvensen. Tyngdlyftare tror dock att överskott av fett bäst...
