“Efter denna månaden med world of shape så har jag lärt mig tycka om träning samt att jag klarar mig bra utan socker!

Jag är väldigt kräsen av mig och ger upp kost ganska lätt. men med detta upplägg gick de super bra.

Träningen är också något som går väldigt lätt att göra, plus att är de något man inte kan göra är de bara att maila så får man tips på hur man kan göra istället.

Jag t ex kunde inte göra armhävningar i början för att jag fick ont i handleden, men skrev ett snabbt mail och fick tips på att göra de med knuten näve istället. Det gjorde att jag kunde göra det med.

Plankan var också något jag i början inte klarade den tiden de stod att man skulle göra. Men efter några pass klarade jag mer och mer!

Har märkt på mig själv att jag har blivit starkare och fått muskler. Men de största plusset är att jag får på mig mina jeans jag köpte för 2 år sedan och aldrig fått på mig, men efter en månad med er så fick jag äntligen på mig dom. Jag har även gått från storlek XL till att få på mig en tröja i M.

Rekommenderar detta starkt!!”

Mina resultat på bara 30 dagar:
Vikt: -5,5 kg
Midjemått: -8 cm
Vilopuls: -10 slag/minut

Vill du också får snabba resultat? Läs mer här, https://worldofshape.se/

Language »