BUTT-BLASTER TRÄNING:

Butt-Blaster är ett 22,5 minuters program som är för dig som inte har så mycket tid, vill fokusera på att få fastare och hårdare rumpa, tajtare lår och plattare mage.

Du tränar styrketräning och kondition varje dag i 30 dagar där du bygger upp och balanserar din kropp för maximalt resultat och hållning.

Du får ca 60 övningar totalt. Ett nytt program med 15 övningar varje vecka. Programmet innehåller cardio, core och ben- och rumpövningar.

Du följer ett träningsprogram som bygger på vår unika träningsmetod där du stärker och balanserar din kropp för maximalt resultat och hållning. Träningen går lika bra att göra hemma som på gymmet.

Programmet innehåller cardio, core och ben- och rumpövningar.

DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT MED BUTT-BLASTER:

– Fastare rumpa
– Plattare mage
– Smalare midja
– Minska i vikt och fettprocent
– Förändring av din kroppsform
– Minskad stress
– Ökad fettförbränning
– Bättre och jämnare humör
– Minskat sockersug
– Bättre hållning
– Bättre muskulär balans

DU KOMMER SNABBT OCH LÄTT IGÅNG:

– Du tränar hemma och behöver endast en yta på 2 x 2 meter
– Du använder endast ett par hantlar och kvastskaft
– Du behöver inget gymkort eller dyr träningsutrustning
– Inget räknande av kalorier – alla recept är redan färdiga för maximal viktnedgång

Som medlem kan du chatta LIVE med våra utbildade PT:s och få svar direkt på dina frågor!

Du får boka målsamtal med våra PT:s för att maximera dina framsteg och resultat. 

ALLT DET HÄR FÅR DU:

– Redan uträknade och färdiga veckomatsedlar/kostprogram och inköpslistor som visar hur mycket, vad och hur du skall tillaga maten (frukost, lunch, middag och mellanmål)
– Över 450 kalorisnåla, goda och lättlagade recept (normal/vegetarisk/laktos)
– Tillgång till 18 effektiva och unika träningsprogram
– Effektiva och pedagogiska övningar i videoformat
– Tillgång till vår slutna Facebook-grupp där alla våra andra tränande finns
– Stöd, support/chat och svar på dina frågor av våra Personliga Tränare
– Tillgång till vår viktdagbok du kan lägga in dina bilder och mått
– Möjlighet att boka ett målsamtal för att maximera dina resultat

Våra pedagogiska träningsvideos visar hur övningarna skall utföras.

Aktivering av konto: Direkt efter genomförd betalning för bästa resultat
Bindningstid: Ingen