BEACH

BEACH TRÄNING:

BEACH är ett unikt 60-dagars program speciellt framtaget för dig som vill komma i ”Beach form” och få en plattare mage till sommaren! Varje träningspass tar ca en timme att utföra och övningarna är enkla och mycket effektiva.

Det är en blandning av styrkeövningar och korta cardiopass. De första 30 dagarna fokuserar programmet på cardioträning och fettförbränning. Dag 31-60 fokuserar programmet mer på muskler och forma kroppen.

Varje träningspass tar ca en timme att utföra och övningarna är enkla och mycket effektiva. Det är en blandning av styrkeövningar och korta cardiopass.

De första 30 dagarna fokuserar programmet på cardioträning och fettförbränning. Dag 31-60 fokuserar programmet mer på muskler och formar kroppen.

Månad 1 får du nya övningar dag 4-28 och månad 2 dag 34-60. Totalt får du 70 olika övningar. 

    DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT:

    • Fastare rumpa
    • Plattare mage
    • Smalara midja
    • Minska i vikt och fettprocent
    • Förändring av din kroppsform
    • Minskad stress
    • Ökad fettförbränning
    • Bättre och jämnare humör
    • Minskat sockersug
    • Bättre hållning
    • Bättre muskulär balans

    DU KOMMER SNABBT OCH LÄTT IGÅNG:

    • Du tränar hemma och behöver endast en yta på 2 x 2 meter
    • Du använder endast ett par hantlar och kvastskaft
    • Du behöver inget gymkort eller dyr träningsutrustning
    • Inget räknande av kalorier – alla recept är redan färdiga för maximal viktnedgång

    Som medlem kan du chatta LIVE med våra utbildade PT:s och få svar direkt på dina frågor!

    ALLT DET HÄR FÅR DU:

    • Redan uträknade och färdiga veckomatsedlar/kostprogram och inköpslistor som visar hur mycket, vad och hur du skall tillaga maten (frukost, lunch, middag och mellanmål)
    • Över 450 kalorisnåla, goda och lättlagade recept (normal/vegetarisk/laktos)
    • Möjlighet att lägga upp dina egna favoritrecept och få tillgång till alla andras
    • Tillgång till 18 effektiva och unika träningsprogram
    • Tillgång till vår slutna Facebook-grupp där alla våra andra tränande finns
    • Stöd, support/chat och svar på dina frågor av våra Personliga Tränare

    Våra pedagogiska träningsvideos visar hur övningarna skall utföras.

    PRIS:

    Pris: Endast 349 kr (sedan valfritt 99 kr/månad för alla våra 18 program)
    Period: 60 dagar
    Start: Direkt efter genomfört köp för bästa resultat!
    Bindningstid: Ingen

      STARTA HÄR