Sömnen är viktig för din hälsa

Sömnen är viktig för din hälsa

Sömnen är viktig för din hälsa och den behövs för att din kropp och din hjärna ska få återhämta sig och bearbeta intryck. När du sover på natten klarar du lättare av stress och påfrestningar under dagen. Sömn kan också minska risken för sjukdomar. Vad händer när du...
English »