Proteiner och kolhydrater, en djungel – eller?

Proteiner och kolhydrater, en djungel – eller?

Proteiner och kolhydrater, en djungel eller vad är det som gäller om det?Du har säkert hört talas om hur viktigt det är att du får i dig tillräckligt med proteiner, framförallt om du tränar mycket. Du har säkert sett reklam för diverse olika proteintillskott och du...