“Månaden som blev den bästa i mitt liv!
Hade kört fast i min träning, jag behövde något nytt som gjorde att jag fick upp motivationen igen och herre gud vilken motivation jag fick. Jag körde stenhårt, missade inte ett träningspass och åt efter mitt kostschema.
Jag har haft ett sådant otroligt stöd av min familj och alla andra i min omgivning. Så många komplimanger att jag äntligen har lärt mig att ta åt mig av dem. Min familj har jag dragit med på var enda pass för att ha någon att träna med.
Förhoppningsvis har jag inspirerat andra människor i min omgivning att anmäla sig till World of Shape och många kommer och vill ha råd hur man ska göra. Det går inte en enda dag utan att jag pratar om de och hur fantastiskt de faktiskt är och för att tala om resultaten.
Jag fick helt sjuka resultat på en månad! Jag tappade 9,7 kg, 17 cm vid naveln och 23 slag i vilopuls. Men det var inte förrän jag såg mina efterbilder som jag fattade vad som hade hänt med min kropp.
Så nu väljer jag att dela med mig av min resa för att inspirera andra i den tuffa men härliga månaden!”
Mina resultat på bara 30 dagar:
Vikt: -9,7 kg
Midja: -17 cm
Vilopuls: -23 slag/minut
/Emelie