FITNESSFIGHTEN TRÄNING:

Fitnessfighten är vårt populäraste och effektivaste 30-dagars program som är för dig som vill få en ”kickstart/utmaning” på fettförbränningen, viktminskningen och “forma/tona” kroppen.

Du får ca 36 övningar totalt och en ny övningar varje dag (efter dag 3). Programmet innehåller konditions-, styrke- och coreträning.

Du följer ett träningsprogram som bygger på vår unika träningsmetod där du stärker och balanserar din kropp för maximalt resultat och hållning. Träningen går lika bra att göra hemma som på gymmet.

Vill du tävla i Fitnessfighten Utmaning, läs mer här!

DU FÅR FÖLJANDE RESULTAT MED VÅRT POPULÄRASTE OCH EFFEKTIVASTE PROGRAM FITNESSFIGHTEN:

– Fastare rumpa
– Plattare mage
– Smalare midja
– Minska i vikt och fettprocent
– Förändring av din kroppsform
– Minskad stress
– Ökad fettförbränning
– Bättre och jämnare humör
– Minskat sockersug
– Bättre hållning
– Bättre muskulär balans

DU KOMMER SNABBT OCH LÄTT IGÅNG MED FITNESSFIGHTEN:

– Du tränar hemma och behöver endast en yta på 2 x 2 meter
– Du använder endast ett par hantlar
– Du behöver inget gymkort eller dyr träningsutrustning
– Inget räknande av kalorier – alla recept är redan färdiga för maximal viktnedgång

Support

Som medlem kan du chatta LIVE med våra utbildade PT:s och få svar direkt på dina frågor.

Support

Du får boka målsamtal med våra PT:s för att maximera dina framsteg och resultat. 

ALLT DET HÄR FÅR DU MED FITNESSFIGHTEN:

– Redan uträknade och färdiga veckomatsedlar/kostprogram och inköpslistor som visar hur mycket, vad och hur du skall tillaga maten (frukost, lunch, middag och mellanmål)
– Över 450 kalorisnåla, goda och lättlagade recept (normal/vegetarisk/laktos)
– Tillgång till 18 effektiva och unika träningsprogram
– Effektiva och pedagogiska övningar i videoformat
– Tillgång till vår slutna Facebook-grupp där alla våra andra tränande finns
– Stöd, support/chat och svar på dina frågor av våra Personliga Tränare
– Boka målsamtal med våra PT:s för att maximera dina framsteg och resultat
– Tillgång till vår viktdagbok du kan lägga in dina bilder och mått
– Möjlighet att boka ett målsamtal för att maximera dina resultat

Våra pedagogiska träningsvideos visar hur övningarna skall utföras.

Louise fick “extremt bra resultat och muskeldefinition” med Fitnessfighten.

Eijas resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Vikt: -6 kg
Midja: – 7 cm
Vilopuls: – 6 slag/minut

“Jag visste sedan tidigare att träna med World of Shape ger de snabbaste, effektivaste och bästa resultaten både fysiskt och psykiskt.

Jag ville bevisa för mig själv och alla andra, både unga och gamla att det aldrig är för sent att börja träna.

Jag rekommenderar World of Shape till alla, inte minst till ”mogna” kvinnor för att bli av med sina åldersrelaterade besvär.

Jag fortsätter att träna med World of Shape framöver. Nu har jag valt programmet Big and Strong och ser framemot att skulptera kroppen genom att bygga muskler och slipa på fysiken.”

Läs mer här om andras resultat!

Vinnaren Therese och hennes fantastiska resultat på bara 30 dagar med Fitnessfighten:

Vikt: -12 kg
Midjemått: -8 cm
Puls: 11 slag/minut

“MAGISKT är verkligen rätt ord! Livet som småbarnsmamma har varit en tuff dans. Har känt att orken inte funnits till och att det har varit jobbigt att bara ta sig upp och ner på golvet. Att sitta under en längre tid på golvet gav tidigare ryggont och orken var borta efter en halvdag av lek. Säger bara OJ VILKEN FÖRÄNDRING på så kort tid!

Tack vare World of Shape med deras fantastiska träning- och matkoncept i FITNESSFIGHTEN är jag redan där jag hade som mål att vara till sommaren – på ENDAST 30 dagar! Ett träningskoncept som både går att utföra hemma eller på gymmet och mat som passar hela familjen.

Vilken dans på rosor allt blev! Under en månads tid har jag kämpat. Kropp och knopp har fått en livsomställning till det positiva, vilket jag till 100 % behövde. Dessa resultat är helt MAGISKA! Jag själv är otroligt nöjd med min resa hittills. Fanns det en superhjälte som mamma, så skulle jag kunna ta rollen nu. Skämt å sido, tusen tack!”

❤️ Mycket gladare och starkare som människa
❤️ Har energi från morgon till kväll!
❤️ Orkar vara den mamma jag vill vara till mina barn
❤️ Kan springa dubbelt så långt i ett skönt tempo än vad jag kunnat i hela mitt liv
❤️ Orkar göra armhävningar (aldrig kunnat förut)
❤️ Känner att jag har en otroligt fin och jämn balans mellan mag- och ryggmuskler (vilket jag saknade från kejsarsnittet och detta har påverkat extremt).
❤️ Kommer i mina gamla kläder igen som jag hade långt kvar till att ens kunna stänga.
❤️ Sötsuget är borta!

Läs mer här om andras resultat!

Aktivering av konto: Direkt efter genomförd betalning för bästa resultat
Bindningstid: Ingen