En storskalig akademisk studie har dragit slutsatsen att gym utgör inte någon ytterligare risk för att få COVID-19 på fitnessanläggningar, även när intensiv träning äger rum.

Ett team av forskare vid universitetet i Oslo, under ledning av professor Michael Bretthauer, undersökte överföring av SARS-CoV-2 (viruset som ansvarar för COVID-19) – och huruvida det berodde på gym.

“Vår studie visade ingen virusöverföring eller ökning av COVID-19-sjukdomen som var relaterad till öppningen av gymmet,” sade Bretthauer.

Först i sitt slag

Forskningen – den första i sitt slag i Europa – studerade 3 764 medlemmar i allmänheten, mellan 18 och 64 år, som inte hade några COVID-19 relevanta komorbiditeter.

Ungefär hälften (1 896) av folket fick tillgång till besök i gymmen, medan den andra hälften (1 868) – en kontrollgrupp – inte var det.

De förstnämnda fick tillgång till fem gym. SATS Sjølyst och CC Vest (två hälsoklubbar som ägs av den nordiska fitnessgiganten SATS). STOLT Stovner och Rommen (båda drivs av gymkedjan STOLT Trening) och EVO Bryn (ett gym som ägs och drivs av EVO Fitness Group).

Öppnade specifikt för studien

Anläggningar öppnades från den 22 maj 2020 specifikt för studien – medan Norge fortfarande låg i lockdown. Aktiviteter som finns tillgängliga på gymmen inkluderade tjänster som klubbarna normalt skulle tillhandahålla, från gymgolv till gruppklasser (inklusive spinning och yoga).

De som besökte ett gym var tvungna att följa riktlinjerna för virusförebyggande som upprättats av norska institutet för folkhälsa.

Dessa inkluderade social avstånd (en meter för golvövning, två meter för högintensitetsklasser) samt förbättrad hand- och ythygien. Medan alla träningsstationer försågs med desinfektionsmedel för att de skulle kunna rengöras efter varje användning av medlemmen.

Gympersonalen kontrollerade

Gympersonalen kontrollerade också tillgången till gymmen för att säkerställa avståndsåtgärder och undvika överbelastning. Omklädningsrummen var öppna, men duschar och bastur stängdes.

Forskningsteamet testade sedan varje person för SARS-CoV-2 genom självadministrerad naso-, orofaryngeal och sputumprovtagning efter två veckor. Och klinisk sjukdom genom koppling till elektroniska patientjournaler efter tre veckor.

I gruppen som tränade på ett gym tränade 81,8 procent minst en gång och 38,5 procent besökte ett gym sex gånger eller mer. Medan resten sträckte sig mellan dessa två.

1 positivt av 3016 testade

Av 3 016 individer som returnerade SARS-CoV-2 PCR-test fanns ett positivt test. Den positiva individen var en del av “gymgruppen” hade de inte besökt gymmet innan det positiva testet. Kontaktspårningen fann att de hade faktiskt smittats på sin arbetsplats.

Under den tre veckors studien fanns inga polikliniska besök eller sjukhusinläggningar på grund av COVID-19 i någon grupp.

Dessutom testades 83 (91,2 procent) av SARS-CoV-2 av 91 anställda som arbetade på utbildningsanläggningarna under provperioden och gick med på att tillhandahålla data.

Slutsats: Gym utgör inte någon ytterligare risk för att få COVID-19

I sin slutsats uppgav forskningen: “Vår försök visade ingen virusöverföring eller ökning av COVID-19-sjukdomen relaterade till öppnandet av gymmet. Vilket gav goda hygien och sociala distansrutiner var på plats.

Källa