Vill du börja skriva för oss om träning och kost?
Är du intresserad av kost och träning, är bra på att skriva och vill nå ut till fler via en större plattform? Om ja, skall du kontakta oss! Med lanseringen av vår nya design har vi startat en blogg där vi skriver om det mesta inom träning och kost. Alltifrån tränings-...
Bästa sättet att komma igång och går ner i vikt – snabbt!
Bästa sättet att komma igång och går ner i vikt – snabbt! För att underlätta och göra det enklare för dig är det bra att ha redan uträknade recept som är goda, lättlagade och sammansatta för maximal viktnedgång. Dessutom färdiga kostprogram och utskrivningsbara...
Är det bättre att få näringsämnen från mat eller kosttillskott?
Forskare har funnit att näringsämnen från mat kan vara kopplade till lägre risk för dödsfall, medan överskottsintag av vissa tillskott kan ha motsatt effekt. Forskning undersöker effekterna av näringsämnen från mat och kosttillskott. Att ta tillskott leder till en...
Vickie: “World of Shape levererar verkligen fantastiska resultat!”
“Vill bara dela dela mitt resultat hittills, är sååå nöjd! Började 1/6 med programmet Kickstart 30 och vågen visar hittills -5,8 kg. Jag vet sen innan (kört flera ggr) att detta upplägg verkligen funkar. Men det är inte bara vågen som är väsentlig för mig. I...